こんにちは、美夕（ミユウ）です！美女への道12日目！ 本日は実行することリストの最後、〈 ⑤メイク編 〉〈 ⑥ファッション編 〉です！ ◎雑誌・インスタで研究する！ ……実践あるのみ！！！ ではでは、また明日〜！

こんにちは、美夕（ミユウ）です！美女への道11日目！ 本日は〈 ④歯編 〉についてのやることリスト！ ◎日々のブラッシング見直す ◎定期的に歯科通う ◎セルフホワイトニング （◎できたら歯科矯正したい。。。） 美にはお金がかかりますね(⌒-⌒; ) ではでは、ま…

こんにちは、美夕（ミユウ）です！美女への道１０日目！ 本日は< ③肌編 >のやることリストを公開します！ ◎朝とお風呂上りにスキンケア（顔と体） ◎スキンケアを見直す ◎週２、３回スクラブする ◎毛の処理はカミソリを使わず電動シェーバーを使う ◎脱毛に通…

こんにちは、美夕（ミユウ）です！美女への道9日目！ 本日は引き続き< ②髪編 >についての具体的なブラッシュアップ内容です。 ◎朝とお風呂上りにヘアオイルで保湿する ◎こまめにブラッシングする ◎シャンプーとトリートメントをちゃんと選ぶ ◎寝る前にちゃん…

こんにちは、美夕（ミユウ）です！美女への道8日目！ さて、本日は昨日の続き！生活習慣改善の具体的な内容です。 ⅱ 食生活の改善 ◎白米→玄米にかえる ◎一口30回以上噛む ◎頑張って腹8分目 ◎20時以降は食べない ◎水2ℓ飲む（常温） ◎朝起きたら白湯飲む ◎小麦…

こんにちは、美夕（ミユウ）です！美女への道7日目！ 昨日までは美女化のため、レベルアップしたいパーツとそれぞれの目標を決めました！ いよいよ本日からは目標達成のため実践することを考えていきたいと思います！ 〈 ①体型編 〉 ・生活習慣の改善 →ⅰ ・…

こんにちは、美夕（ミユウ）です！美女への道6日目！ いよいよ本日で目標編がラスト！長らくお付き合いありがとうございます！ 最後は ⑤メイク と ⑥ファッション ！ メイクは流行りよりも「映える」メイクをできるようにすること！ファッションは体型が綺麗…

こんにちは、美夕です！美女への道も5日目を迎えました！三日坊主の私に拍手！笑 目標編がしばらく続いていますが、本日は ④歯 です！ 白い歯・できれば歯並びも改善することが目標…！ ニコっといた時に歯って印象的なパーツですよね！今はマスク生活ですが…

こんにちは、美夕（ミユウ）です！美女への道4日目！ 今日は昨日一昨日に引き続き ③肌 の目標です！ 毛穴レス・美白・スベスベが目標！ かなり毛深いのが幼い頃からの悩みで、長年カミソリ処理をしてきたので、毛穴のぶつぶつが色濃く残っています…めげずに…